quinta-feira, maio 30, 2024

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Bolo de cenoura para o vovô porque ele merece o melhor

Receita de bolo de cenoura para o vovô que fica fofinho e com aquela cobertura de chocolate que é de outro mundo. Confira, abaixo, quais são os ingredientes e o modo de preparo para deixar todos com água na boca durante o café da tarde.

Como fazer bolo de cenoura para o vovô?

Ingredientes

  • Para o bolo:
  • Verificar3 cenouras médias picadas
  • Verificar4 ovos
  • Verificar1 xícara (chá) de óleo de soja
  • Verificar2 xícaras (chá) de açúcar
  • Verificar2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • Verificar1 colher (sopa) de fermento em pó
  • Para a calda de chocolate:
  • Verificar1 xícara (chá) de açúcar
  • Verificar1 xícara (chá) de chocolate em pó
  • Verificar1/2 xícara (chá) de leite
  • Verificar1 colher (sopa) de manteiga
  • Verificar1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)
Modo de preparo

  • VerificarNo liquidificador, bata as cenouras picadas, os ovos e o óleo até obter uma mistura homogênea.
  • VerificarTransfira para uma tigela e adicione o açúcar e a farinha de trigo peneirada, misturando bem.
  • VerificarIncorpore o fermento em pó delicadamente.
  • VerificarDespeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
  • VerificarAsse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  • VerificarEm uma panela, misture o açúcar, o chocolate em pó, o leite e a manteiga.
  • VerificarLeve ao fogo médio, mexendo sempre, até obter uma mistura homogênea e brilhante.
  • VerificarAdicione a essência de baunilha e misture.
  • VerificarDeixe cozinhar por alguns minutos até que a calda engrosse ligeiramente.
  • VerificarApós o bolo estar assado e ainda quente, fure-o com um garfo e despeje a calda de chocolate por cima.
  • VerificarDeixe esfriar antes de servir.
  • VerificarEste bolo de cenoura com calda de chocolate é um clássico delicioso, perfeito para lanches ou sobremesa. A combinação da massa macia com a calda rica e brilhante é irresistível.

🙂 AMEI DEMAIS: Bolo de cenoura sem farinha de trigo

Pode comer bolo de cenoura antes do treino?

Venha bolo de cenoura antes do treino pode ser uma opção, especialmente se considerarmos suas propriedades energéticas.

O bolo de cenoura, rico em carboidratos, pode fornecer uma fonte rápida de energia, ideal para ser consumida cerca de uma hora antes de atividades físicas moderadas.

Isso se deve aos açúcares simples e aos carboidratos complexos presentes na farinha e no açúcar, que são convertidos em glicose, alimentando os músculos durante o exercício.

Bolo de cenoura para o vovô com muito brigadeiro @tanamesa

No entanto, é importante lembrar que, apesar de ser uma fonte de energia, o bolo de cenoura também contém gorduras e açúcares que, em excesso, podem não ser ideais para quem tem objetivos específicos de fitness ou saúde.

Portanto, seu consumo deve ser moderado e, idealmente, o bolo de cenoura deve ser preparado de uma maneira mais saudável, com menos açúcar e gordura, para torná-lo uma opção mais adequada como pré-treino.



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